قدم برنامج "كن حرًا" التابع لجمعية البحرين النسائية- للتنمية الإنسانية، وبالتعاون مع مركز سترة الاجتماعي، مجموعة ورش تدريبية حول المهارات الأساسية للحماية من الاعتداء على مدى اسبوعين. الورش التدريبية للأطفال كانت تحت عنوان "أنا طفل قوي وذكي وآمن"، حيث تدرب الأطفال في جو من المرح والتفاعل وبعيدًا عن التخويف، على مهارات الحماية الأساسية، وعلى المفاهيم التي تعزز قيمتهم الإنسانية، وثقتهم بقدرتهم على التصرف الصحيح في المواقف الصعبة.
من ناحية أخرى قدم البرنامج ورش للمراهقين حول العلاقات المؤذية تحت عنوان "كيف تستشف العلاقات المضللة"، فالمراهقين طرق تعرضهم للاعتداء يختلف عن الأطفال، فهم كثيرًا ما يقعون في علاقات مؤذية تبتزهم وتعرضهم للاعتداء أو أمام خيارات صعبة. خلال هذه الورش الخاصة بالمراهقين يتم مناقشة موضوع العلاقات، ودور التقنيات الحديثة فيها، بحيث يصل المراهقون بأنفسهم إلى استراتيجيات لحماية أنفسهم.
تختلف النتائج التي تصل إليها كل مجموعة من المراهقين، باختلاف التحديات التي تهمهم والتي يتعرضون لها وبالتالي يناقشونها، وقد تميزت إحدى المجموعات باختيار الصدق والأمانة كمعيارين لخياراتهم وأعمالهم، فكل عمل أو خيار أو علاقة تتعارض مع هذان الخيارين يدعوهم للتوقف وإعادة التفكير. واختارت المجموعة الأخرى، الشجاعة والوضوح كنواحي أساسية في استراتيجيتهم لحماية أنفسهم.
الجدير بالذكر أن الحماية من الاعتداء، هو أحد أهم مشاريع برنامج "كن حرًا"، وهو يتعاون مع مختلف المؤسسات الحكومية وغير الحكومية للمساهمة في حماية أكبر عدد ممكن من الأطفال والمراهقين.
